The Flankeur Je te remercie sincerement de noter mes efforts, tu es mon omliver préféré@Rocca The Flankeur, t'es un mec cultivé alors @Squall The Flankeur, tu es mon idole.. @jeanfred
Etre descendu à 71kg pour 175cm. Je ne suis plus qu'à 1kg de l'objectif que je m'étais fixé. Je pense continuer par contre. Ce serait bête de s'arrêter en si bon chemin.
Quand je veux dire continuer, ça ne veut pas dire nécessairement ne perdre que du poids. Maintenant que ma période de séchage est presque finie, je me mets à la musculation d'une manière plus intensive.
L'objectif serait de perdre encore 2-3 kilos, tout en continuant à prendre du muscle.