[Topic enquête ALC ou pa] Combien d'heures tu dors par nuit?

toi aussi, tu auras 40 ans tu verras

:ptdr:

toi aussi, tu auras 40 ans tu verras

40 ans, ça n'arrive qu'aux autres.

putain, j'arrive pas à dormir avant 1 ou 2 heures du mat', et le matin je suis tellement crevé que je me lève qu'à 9-10 heures. Une solution ?

baise

sillicate, trouve du boulot et arrête de profiter du système.

Sinon une bonne branlette, ça détend !

plus sérieusement, je prends du sédatif pc, de l'homéopathie. Ca marche très bien.

sillicate, trouve du boulot et arrête de profiter du système.

Déconne pas, je suis le pigeon du système : je suis pas au chomage (mais en vacances en ce moment), et je gagne trop pour pas payer ni toucher des allocs, et pas assez pour pouvoir enculer le système à la Bettencourt-style. 14% d'imposition. La seule chance que j'ai de baisser mes impots, c'est de me lancer dans l'investissement immo, mais va faire ça sur paris, quasi sans capital d'apport.

même le conseil de Bets a marche pas. Ou alors il faudrait essayer avec une fille plus proche de mes délires. (:appeauàcouillonsetpuceaux:)

Merci etienne, mais j'ai un avis assez tranché sur l'homeopathie (même s'il m'arrive d'en prendre quand mon medecin me prescrit ça).

Essaye les plantes.

Cette solution-là ne me donne pas un sommeil reposant, je suis toujours fatigué le lendemain, même si j'ai dormi 12 heures.

sédatif PC, ça n'a jamais marché, perso...
désolée, mais je n'ai pas de solution, étant moi même une très mauvaise dormeuse. de rien

Bibpanda, meilleur des solutions pour ma part! je dors comme un bébé, meme si apres 12h de sommeil, j'ai l'impression aussi d'etre crevé..par contre, au fil des heures , je retrouve la forme.

sillicate, Sinon tu n'as pas une tele dans la chambre?

Chais pas si ça a déjà été mentionné, mais pour les ceusses qui ont vraiment besoin d'assurer une bonne nuit de sommeil au moins de temps en temps, y'a le Donormyl, c'est le plus puissant sans ordonnance, 2.50€ le tube d'une dizaine de comprimés sécables, en fait vaut mieux démarrer avec 1/2 sinon le lendemain risque d'être vasouilleux ^^ et ajuster ensuite, perso 1/4 de comprimé me suffit et m'évite d'être naze le lendemain.

Par contre je recommande pas sur le long terme, comme d'ailleurs aucun médoc du type, bien lire la notice des contre-indic's et des side effects.

Bon ben je vais continuer à mal dormir je crois. Les médocs j'en veux pas, car il faut pas se leurrer, c'est des drogues, et on en devient accro.

putain , c'est flippant le nombre de gens dans mon entourage qui prennent des medocs pour dormir

Betsamee, +1. Perso, je dors toute la journée et j'ai jamais pris de médoc pour ça.

sillicate, pas d'accord. disons que ça dépend des personnes j'imagine.
j'ai été sous médoc pendant un temps parce que je ne dormais plus, et j'ai pu arrêté sans problème. (et j'en ai testé pourtant)
Maintenant, je dors 6h d'affilée, un exploit

Bedo + golo golo = un bon sommeil

Par contre gros respect pour les personnes qui dés qu'il pose leur tête sur l'oreiller, 30 sec max après tu les entends ronfler.

ideh, sauf que je ronfle pas

niqos,quand on ronfle , on est souvent le dernier au courant .

on me l'aurait dit depuis le temps