MassaliaLive.com

[EL MAGNIFICO]

j'ai du mal a boire 1 litre par jour alors 3

[dlb1664]

negrOM, ouais pareil, jeanfred, t'es un lapin ou quoi ?

EL MAGNIFICO, ça parle de liquide, c'est pas forcément de l'eau

[jeanfred]

dlb1664, un canard

Je voulais savoir si j'etais normal ou pas...

[seleçao_OM]

Ya deux semaines pendant les fortes chaleurs. Je travaillait en plein soleil. Je buvais 6L par jour et je pissais 3 gouttes.

[jeanfred]

seleçao_OM, normal toute ton eau s'evapore dans ta transpiration du au soleil, pas aux effort au travail.

[EL MAGNIFICO]

dlb1664, ouais mais je bois pas d'alcool la semaine pratiquement
je vais essaye de boire deja un 1.5 litre d'eau par jour si non on risque quoi a long terme

[jeanfred]

EL MAGNIFICO, ben rien si ce n'est pisser jaune

[negrOM]

Enfin les 1,5L c'est une valeur de référence, tu bois quand t'as soif tant que tu te déshydrate pas ça va

[sonny]

dlb1664, ouais mais je bois pas d'alcool la semaine pratiquement
je vais essaye de boire deja un 1.5 litre d'eau par jour si non on risque quoi a long terme

Information

La déshydratation entraine une réduction du volume de sang, et conduit souvent à un malaise et à une perte de connaissance. L'organisme tolère très mal une diminution du pourcentage d'eau corporelle. Lors d’une mauvaise hydratation non compensée de 2 à 3 litres, des troubles apparaissent : le débit cardiaque et la tension artérielle baissent, le pouls s'accélère, la température s'élève dangereusement, les performances diminuent. L'individu risque alors le coup de chaleur. Si la déshydratation entraîne un déficit d'environ 8 litres d'eau ceci peut même devenir fatal.

[EL MAGNIFICO]

sonny, ouais mais la je n'ai jamais beaucoup bu donc pas de diminution pour mon organisme

[sonny]

EL MAGNIFICO, risque quand même

[seleçao_OM]

Enfin les 1,5L c'est une valeur de référence, tu bois quand t'as soif tant que tu te déshydrate pas ça va

non justement il faut aussi boire quand tu n'as pas soif

[sonny]

Enfin les 1,5L c'est une valeur de référence, tu bois quand t'as soif tant que tu te déshydrate pas ça va

non justement il faut aussi boire quand tu n'as pas soif

+1

si t'as soif c'est que t'es déjà déshydraté

[dlb1664]

Ouf c'st bon je dois avoir mes 3L là moi

[sonny]

Ouf c'st bon je dois avoir mes 3g là moi

[Betsamee]

vaste légende urbaine cette histoire de boire comme des tonneaux tous les jours, bien soutenu par la publicité

[Rocca]

moi la pub je m'en fou mais je bois facilement 3 litres par jour alors je me demande si je bois bcp parce que je transpire bcp ou si je transpire bcp parce que je bois bcp

[dlb1664]

Ouf c'st bon je dois avoir mes 3g là moi

[seleçao_OM]

Betsamee, pourquoi vaste légende ? Boire de l'eau n'a jamais rendu malade

[chris92300]

On te dit que c'est une légende, pas que ça rend malade.