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par **Nicodoc** » 04 Déc 2007, 23:16

Gallardo78, là tu te sens comment toi? normal ou plutot énervé?

par **onizuka** » 05 Déc 2007, 14:52

Gallardo78 a écrit:bon bha jrevien du foot et nuit blanche en perspective....

Moi j'avais du mal a dormir apres les entrainements le soir quand je faisais du foot en club ou quand je faisais des foot en salle tard.
C'etait frustrant j'etais fatigué mais en meme temps avec l'excitation, j'avais pas sommeil.

par **jeanfred** » 05 Déc 2007, 14:55

Metiss a écrit:fred2406, 5 minute de plaisir ...

je le savais petit précosse va

on fait ce qu'on peut!! :mrgreen:

par **la femme de l autre** » 05 Déc 2007, 21:48

Metiss a écrit:fred2406, 5 minute de plaisir ...

je le savais petit précosse va

Précoce

[mode Jodko/OFF]

:oops:

par **jod.ko** » 05 Déc 2007, 21:53

Jodko.

par **la femme de l autre** » 05 Déc 2007, 22:26

Je bosse devant un ordi au moins 10h par jour en ce moment et je souffre du dos (juste en dessous de la nuque), vous n'avez pas des trucs pour me soulager? :oops:

jod.ko, tu es mon modèle :bis:

par **sonny** » 05 Déc 2007, 22:30

la femme de l autre a écrit:Je bosse devant un ordi au moins 10h par jour en ce moment et je souffre du dos (juste en dessous de la nuque), vous n'avez pas des trucs pour me soulager?

jod.ko, tu es mon modèle

si mais faut que tu viennes ici :oops:

par **Nicodoc** » 05 Déc 2007, 23:36

la femme de l autre a écrit:Je bosse devant un ordi au moins 10h par jour en ce moment et je souffre du dos (juste en dessous de la nuque), vous n'avez pas des trucs pour me soulager?

jod.ko, tu es mon modèle

Decontractyl en cacheton ou en pommade (par contre si c pas musculaire tu peux oublier)

par **la femme de l autre** » 06 Déc 2007, 06:51

sonny, si seulement... :oops:

Nicodoc, bah j'pense que si. C'est la fatigue tout ça... peut-être une mauvaise position...

par **onizuka** » 06 Déc 2007, 13:38

Quelle position faut-il adopter ?

Vous êtes bien installé lorsque l'assise et le dossier de votre siège suivent vos mouvements, pour réduire les contraintes. Avoir un appui dorsal permet de faire moins d'effort sur son dos. Mieux vaut donc être calé au fond de sa chaise. Ensuite, vos yeux doivent, en théorie, se trouver à 60 cm de votre écran. Mais tout dépend de votre vue et de votre activité. De plus, les yeux doivent être situés à la hauteur de la partie supérieure de l'écran. Le clavier est devant vous, et sa position doit vous permettre d'appuyer vos avant-bras, ce qui réduit le bras de levier concernant l'utilisation des doigts. Le poignet ne doit pas être en extension. Enfin, la souris se trouve le plus près possible de votre clavier, et n'hésitez pas à l'utiliser à droite comme à gauche.

Bon je suis pas sur que ca t'apprennes quelque chose tout ca...

par **onizuka** » 06 Déc 2007, 13:39

fred2406 a écrit:
Metiss a écrit:fred2406, 5 minute de plaisir ...

je le savais petit précosse va

on fait ce qu'on peut!!

On peut en parler si tu veux :mrgreen:

-->topic sms !!

par **jeanfred** » 06 Déc 2007, 14:09

onizuka, non non tout va bien! c'est pas la duree qui compte mais l'intensite et le plaisir q tu en degages!
et pour info avant qu'il y ait des rumeurs, je met pas 5 min mais un peu plus!
enfin tout depend du tps qu'il y a eu entre 2 fois!! :mrgreen:

normal non??

par **skylolo13** » 06 Déc 2007, 15:24

J'ai eu mes résultats du depistage et c'est négatif, sa rassure

par **jeanfred** » 06 Déc 2007, 15:25

skylolo13, =D>

b on maintenant on peut te faire la moral!
j'espere que tu recommencera pas tes conneries!! :wink:

par **etienne** » 06 Déc 2007, 15:25

Moi, je baise sans capote et aucun risque

par **jeanfred** » 06 Déc 2007, 15:29

etienne, pourquoi tu le fais avec une poupee gonflable? :mrgreen:

par **skylolo13** » 06 Déc 2007, 15:39

fred2406 a écrit:skylolo13, b on maintenant on peut te faire la moral!
j'espere que tu recommencera pas tes conneries!!

Oui c'est bon j'arréte la baise :mrgreen:

par **jeanfred** » 06 Déc 2007, 15:42

skylolo13, :mrgreen:

va pas jusqu'a la mais munit toi de munitions ou de cartouche ou plus simplement de capotes!! :wink:

ca t'evitera le stress q tu as connu!

par **la femme de l autre** » 07 Déc 2007, 22:19

onizuka a écrit:
Quelle position faut-il adopter ?

Vous êtes bien installé lorsque l'assise et le dossier de votre siège suivent vos mouvements, pour réduire les contraintes. Avoir un appui dorsal permet de faire moins d'effort sur son dos. Mieux vaut donc être calé au fond de sa chaise. Ensuite, vos yeux doivent, en théorie, se trouver à 60 cm de votre écran. Mais tout dépend de votre vue et de votre activité. De plus, les yeux doivent être situés à la hauteur de la partie supérieure de l'écran. Le clavier est devant vous, et sa position doit vous permettre d'appuyer vos avant-bras, ce qui réduit le bras de levier concernant l'utilisation des doigts. Le poignet ne doit pas être en extension. Enfin, la souris se trouve le plus près possible de votre clavier, et n'hésitez pas à l'utiliser à droite comme à gauche.

Bon je suis pas sur que ca t'apprennes quelque chose tout ca...

C'est beau la théorie mais j'ai une chaise de jardin :mrgreen:

c'est pas l'idéal non?

par **Coyote** » 10 Déc 2007, 13:14

tain, j'ai une tendinite du moyen fessier ! C'est affreux, ça fait mal assis et couché ! Comment je fais pour me soigner car il faut du repos pour soigner les tendinites ?!!

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