Course à pied

Sacrée perf, Tylerdurden. Tu as dû kiffer retrouver des sensations.

Bravo !

Tylerdurden, tu mets combien de temps pour récupérer d'un tel effort ? J'imagine que tu as posé ton lundi, mais c'est surtout à horizon 3/6 semaines où tu dois avoir un contrecoup, non ?

Non je suis au job mais je bosse assis derrière un ordinateur

Hier j étais pas en forme mais plus au niveau état général la après une bonne nuit ça va mieux. Un peu mal à la hanche et les mollets qui tirent mais c'est surtout un ongle bleu qui fait mal

L idéal serait de faire du vélo en reprise mais je suis pas fan donc on verra d ici qques jours.

Tylerdurden, belle petite sortie dans le Val-de-Travers ça

Tylerdurden, putain mec tu es mon idole

je ne sais pas comment c'est possible de faire 110 km en 19 heures... cela me semble inhumain...

Tu sais avec des bonnes chaussures c’est pas compliqué

Rocca,

Rocca, 2 bouteilles de Powerade aussi.

Bien joué en tout cas, Tylerdurden. Tu as coché d'autres dates dans le calendrier ?

Pour le moment juste le trail du Besso début septembre. Rien à voir avec celui du we dernier, c'est un trail alpin 56k pour 5000 avec depart à 3h (pour ma part) et à finir avant la nuit autant dire que c'est peu roulant.

https://www.traildubesso.com/trail-du-besso

Et en France ça repart un peu ? J ai vu que le Ventoux avait eu lieu.

Tylerdurden, çà veut dire quoi (obligatoire >600pts ITRA) ?

Qu il faut une côte ITRA (sorte de classement basé sur tes résultats) supérieur à 600 pour partir à 5h. Sinon t as pour ainsi dire aucune chance d arriver avant la nuit.

Tylerdurden, ah OK.

Dommage pour Rocca du coup qui voulait s'inscrire, il vient d'acheter une nouvelle paire de Kalenji

Pour le moment juste le trail du Besso début septembre. Rien à voir avec celui du we dernier, c'est un trail alpin 56k pour 5000 avec depart à 3h (pour ma part) et à finir avant la nuit autant dire que c'est peu roulant.

https://www.traildubesso.com/trail-du-besso

Et en France ça repart un peu ? J ai vu que le Ventoux avait eu lieu.

Oui, ça repart. Il y a encore des organisations qui annulent car les protocoles sanitaires sont lourds mais, dans l'ensemble, la majorité des épreuves prévues vont se tenir.

D'ailleurs, a priori, petite polémique autour du Marathon du Mont-Blanc qui est prévu en fin de mois. L'organisation a décidé au dernier instant de décaler d'une semaine l'épreuve pour profiter pleinement de la levée des mesures sanitaires. C'est bien...mais ceux qui avaient posé des congés et réservé leur hôtel, ça les fout un peu dans la panade.

Il y a la Skyrhune à la fin de l'été. Les inscrits sont ceux qui avaient été tiré au sort l'an dernier. C'était le cas d'un pote et j'avoue que ça me botterait bien. Il faudrait que je trouve quelqu'un qui revende dossard, mais comment faire ?

Modifié en dernier par gaby le 08 Juin 2021, 09:34, modifié 1 fois.

Pour le moment juste le trail du Besso début septembre. Rien à voir avec celui du we dernier, c'est un trail alpin 56k pour 5000 avec depart à 3h (pour ma part) et à finir avant la nuit autant dire que c'est peu roulant.

https://www.traildubesso.com/trail-du-besso

Et en France ça repart un peu ? J ai vu que le Ventoux avait eu lieu.

Beau ratio
J'avais fait le Xtrail à Courch' dans le même genre ( 54KM/4400D+). Ça pique . De mémoire, j'avais mis - 10h, en ayant l'ipression d'avoir été bon

un petit moment que je ne suis pas revenu sur ce fil, et pour cause je ne courre plus à cause de mes tendons, et d'une flemme aiguë . Bilan de la saison, moins de 200 bornes au compteur, les deniers lors de l'ardéchois trail de fin avril. Depuis? rien.

le truc c'est qu'en début d'année je m’étais inscrit à l'Xtrail de Courchevel. Une belle boucle de 54 km, pour 4400D+, soit une pente moyenne de 16% . une belle connerie quoi

bref, je me retrouve samedi soir à Bozel, dans une super chambre d'hotes avec un pote. Je suis naze, m'etant couché le matin même à 7h plein de chouffe. Mais bon, le coin est sympa, alors on boit l'apéro avec d'autres coureurs et VTTistes présents. Couché à 23h ( réveil prévu à 02h ) mais le sommeil ne vient pas. En fait je commence à flipper grave, j'ai pris le truc par dessus la jambe et je pense que je vais ramasser. Ma crainte: ne pas passer la 1ère barrière horaire, et me faire chambrer pour le reste de ma vie.

Le départ (intimiste, à peine 270 partants) se fait à 4h du mat. Dré dans le pentu, mais en montée. On part direct sous les tremplins de saut à ski du Praz à Courchevel, autant dire que ça monte fort. En effet, au bout de 13 bornes, la montre affiche déjà 1600 D+. C'te violence
Paradoxalement pour moi tout se passe bien. Bien entendu j'ai super mal aux tendons, mais je suis bien, et j'ai grave envie. Ça me manquait ces conneries.
Dès le début j'ai laché mon pote, je passe les 3 premières barrières horaires avec une bonne marge. Je termine les 54 km au compteur, 4300D+, en un peu moins de 10 heures.
L'organisation est bien huilée, douche chaude à l'arrivée, kiné, repas, rien ne manque.
Une superbe course, même si la brume nous a parfois empêché d'en prendre plein la vue.

Quelques photos pour finir:

Modifié en dernier par Travis Bickle le 08 Juin 2021, 12:36, modifié 1 fois.

Pour le moment juste le trail du Besso début septembre. Rien à voir avec celui du we dernier, c'est un trail alpin 56k pour 5000 avec depart à 3h (pour ma part) et à finir avant la nuit autant dire que c'est peu roulant.

https://www.traildubesso.com/trail-du-besso

Et en France ça repart un peu ? J ai vu que le Ventoux avait eu lieu.

Beau ratio
J'avais fait le Xtrail à Courch' dans le même genre ( 54KM/4400D+). Ça pique . De mémoire, j'avais mis - 10h, en ayant l'ipression d'avoir été bon

Ouais alors le besso se gagne en 10h16 donc peu de chance que je mette ce temps

Je me souviens de ton CR

Tu cours toujours avec tes soucis de tendons ?

Tylerdurden, je cours bcp moins. Plus de vélo par contre.
la crise m'a bien coupé l'envie, mais j'ai bon espoir que ca revienne

http://www.slate.fr/story/210875/ultra- ... s-extremes

Tylerdurden, je cours bcp moins. Plus de vélo par contre.
la crise m'a bien coupé l'envie, mais j'ai bon espoir que ca revienne

Idem. Je me suis mis au vélo de route avec un pote qui en fait beaucoup et franchement, j'apprécie beaucoup plus que la course à pied. Moins de douleurs au dos, aux articulations.

Et puis c'est quand même chouette de te faire 3 heures dans des coins tranquilles et super beaux. On va souvent au pied des Alpilles et les paysages sont très agréables.

effectivement c'est un chouette sport.
Je m'y mets vraiment sérieusement ( pas trop le choix, les mecs avec qui je roule sont des avions) et je kiffe bien.