Course à pied

L'experience a tourné court, nuit de Samedi à Dimanche, mini Milky commence à vomir à minuit, je me dis "bon tant pis je le courrais en mode zombie"
3h du mat mini Milky et mini Milkette qui vomissent tout ce qu'ils peuvent, donc toute la nuit en mode serpillere et machine à laver.
J'attends que madame Way se leve pour lui refiler la tache ingrate le matin, elle se leve, et court aux toilettes
Donc du coup j'ai regardé le 10 km de ma fenetre entre deux appels aux différents medecins de la Ville.

Je suis en train de regarder si y'en a pas d'autres, mais 10 km dans le froid (on est à -5 à Nancy, pour le moment)

L'avantage est que j'ai attrapé leur virus, et j'ai perdu du poids (magique le régime gastro)

Sympa le week-end

Les joies d être parents on a vécu le meme we avec le fiston

L'experience a tourné court, nuit de Samedi à Dimanche, mini Milky commence à vomir à minuit, je me dis "bon tant pis je le courrais en mode zombie"
3h du mat mini Milky et mini Milkette qui vomissent tout ce qu'ils peuvent, donc toute la nuit en mode serpillere et machine à laver.
J'attends que madame Way se leve pour lui refiler la tache ingrate le matin, elle se leve, et court aux toilettes
Donc du coup j'ai regardé le 10 km de ma fenetre entre deux appels aux différents medecins de la Ville.

Je suis en train de regarder si y'en a pas d'autres, mais 10 km dans le froid (on est à -5 à Nancy, pour le moment)

L'avantage est que j'ai attrapé leur virus, et j'ai perdu du poids (magique le régime gastro)

Cette expérience est certainement plus éprouvante q'un 10km.

Problème de tendons ou de motivation?

j'ai diminué le volume pour soigner mes tendons.
l'effet pervers, c'est que moins je cours, moins j'ai de motiv.

pour ce week-end, je compte sur l'effet " adrénaline" pour me faire tenir le coup

Alors Travis cette ballade nocturne c était bien?

Objectif 2017 : Le trail de l'Oppidum debut Juin
Rien de comparable avec vos courses de malades, mais 22km +600D, un gros morceau pour le rookie que je suis ( 6 mois de prepa si je suis serieux ca passe )

Cool c est deja un joli morceau pour commencer !

Tu t arrangera avec tes petits pour qu ils tombent pas malades la nuit avant

Là c'est en Juin donc je limite la casse, et je les refourgue à la grand mere la veille

Beau challenge
Je vais essayer de m'aligner sur un demi marathon l'année prochaine inchallah

Du coup je viendrais piocher les conseils au fil des semaines sur le matos et tout et tout

Je vois qu'il y a des traileurs dans le coin, c'est cool.

Objectif 2017 : 60 km 3000 D+ dans mon beau massif Vosgien. Difficile, mais excitant et palpitant

http://www.linfernaltrail.com/services/linfernal-60/

Putain un vosgpat'

Alors quoi de neuf les sapins ?

Ah cool un nouveau trailer dans la team !

Impeccable bien

Omlive maintient en forme, reconnu d'utilité public par le ministère de la Santé

Maintien en forme, la forme physique uniquement alors. Parce que pour ce qui est de la forme mentale et psychologique, suffit de faire un tour sur le sous-forum mercato pour se rendre compte que c'est loin d'être le cas.

alors les coureurs fous, c'est quoi votre programme pour cette saison ?

pour moi, une seule inscription déja effectuée: le X trail de Courchevel 54km, 4500 D+, début août.
Une semaine après la 6000D, l'idée de tenter le doublé me trotte dans la tête.

Le doublé c'est chaud !

Comme dit plus haut, je vais préparer le 60 de l'Infernal. Aucune course officielle de prévue pendant la prépa, je ferai du off, notamment une sortie sur Chamonix prévue fin mai, j'ai de la famille là bas, ça aide.

Après j'ai de quoi m'amuser ici, en terme de dénivelé et de sentier, il y a ce qu'il faut !

ouais les Vosges c'est sympa pour courir


le doublé 6000D -X Trail c 'est tendu, mais j'ai grave envie de refaire la 6000D tant j'avais aimé l'an dernier l'ambiance "Tour de France". bref, on verra bien d'ici là, j'attends de voir ce que mes tendons pensent de tout ça