Course à pied

Vous pouvez prêter vos coeurs et poumons ou non ?

Bon j'ai repris tranquillement, une course de 20 minutes. Environ 2.5 km. Je me suis pas trouvé trop mauvais après un si long arrêt

Tu m'étonnes, c'est le grand saut vers l'inconnu. C'est un vrai palier !

J'imagine aussi que tu dois être excité à l'idée de monter sur un truc aussi mythique que ma bite, et encore quand tu seras sur place tu prendras vraiment la mesure du truc.

En tout cas, je penserai à toi, bien au chaud dans mon plumard

Spoiler: montrer

Promis, je vous laisse tranquille maintenant les gars

Je fais le Marseille - Cassis cette année , et il faut que je remette un peu la course , j'y vais pour le fun et l'evenement , j'ai un repas gratos le soir

Vous me conseillez quoi comme entrainement , sachant que je suis quand meme assez sportif mais que je ne supporte pas de courir , c'est con mais c'est comme çà

Faudrait que je fasse du cardio ?

Petite pensée pour l'ami Tyler

Yes yes !!!

Vous pouvez prêter vos coeurs et poumons ou non ?

Bon j'ai repris tranquillement, une course de 20 minutes. Environ 2.5 km. Je me suis pas trouvé trop mauvais après un si long arrêt

Dans mes bras, j'en suis à peu pres au même stade

Pensée à Tyler, on y croit !

Panorama hors du commun mais malheureusement un gros coup de chaud qui m a empêché de boire et m alimenter pendant 5h entraînant un abandon a La Fouly et un passage obligatoire a l'infirmerie (sans infirmières sexy ) pour la déshydratation .

J ai faillit arrêter avant le col ferret et j ai eu la folie de vouloir le faire, 2 h de calvaire en plein soleil en vomissant tout ce que je buvais ou mangeais, suivit 10km de descente interminable en marchant, plus d essence.

Grosse grosse déception car musculairement ca allait super bien mais c etait impossible et le doc me laissait pas repartir (même sans ca j aurais pas continué).

Bon courage a ceux encore en course.

Modifié en dernier par Tylerdurden le 26 Aoû 2016, 20:03, modifié 1 fois.

Tylerdurden, c'est dur, mais dans ces situations, on n'a pas le choix. Tout doit être au top ; les jambes et la tête ne suffisent pas. Tu y reviendras.

Merci Fourcroy ça me touche (poste facilement détournable pour notre ami Gasti ) venant d un coureur ayant ton vécu dans des courses hors du commun

Ah déçu pour toi mais tu vas revenir en force !

MilkyWay j'espère arriver à 3km les 20 minutes d'ici un mois quand même

Ah putain dur, saleté de chaleur :/

C'est sur il a fait chaud mais la température est la même pour tout le monde et la plupart arriveront au bout.

L'organisation etait au top et avait rajouté des ravito en eau. C'est juste que ce que je buvais et mangeais ressortait illico.

La je suis posé a Cham et je me dis que je devrais être la haut a la frontale, chier !

Bravo Tyler
Malgré la deception légitime, j espère que tu as pu profiter de l ambiance et des paysages.
La course c est vraiment une école de l humilité, personne -même les tous meilleurs- n est à l abri.
C est pour ça que le fait de s inscrire, de se préparer, est déjà une tres belle chose.

Merci ! La déception va rester qques jours mais y a plus grave sur terre. Meme si les 4 dernières heures ont été horrible j en ai pris plein les yeux. Le côté Italien du Mont Blanc est encore plus majestueux et sauvage je trouve.

Au final passé 700 abandons sur 1900, chapeau a ceux qui auront été au bout.

Ce qui est frustrant c'est que j ai pas mal aux jambes encore un peu dans le bas du dos mais j ai deja envie d y retourner

Chiffres vus sur FB :

Information

Bilan d'abandons à l'UTMB:
UTMB 43% (1087/2554)
CCC 35% (744/2101)
TDS 41% (734/1794)
OCC 13% (183/1413)

Franchement il a fait chaud, les types de l UTMB qui ont fait 2 journée en dehors

Je vais m'inscrire a un trail fin septembre pour gagner mon pt manquant pour tenter le tirage au sort et aller finir cette course en 2017

La prepa se passe bien pour les Templiers?

Ouf cette statistique

Yep ça se passe super bien !
Là semaine de vacances un peu débauche
Mais toutes les activités sportives je les ai torchées, j'ai senti que j'étais pas en retard

Reprise dès demain !

Ah déçu pour toi mais tu vas revenir en force !

MilkyWay j'espère arriver à 3km les 20 minutes d'ici un mois quand même

J'y suis presque j'ai fait 2.750km en 20:15
Et un Cooper hier mais je mets pas le score ici je veux pas me taper la honte

faut faire un prépa pour les templiers ??

moi je galère de nouveau avec mes tendons, je retourne chez le médecin du sport fin de semaine.
mais rien à foutre, je sais que je devrais courir avec la douleur autant s'y faire dès à présent.

ce week end je vais à la plagne avec un collègue casser de la fibre ( gasti elle pour toi cell-ci)