Course à pied

dlb1664, tu n'auras pas le choix si tu veux perdre un peu de bide. Si tu fais du sport mais que tu continues à te gaver, le seul effet que ça aura sera une non-prise de poids, mais pas une perte.

Koenigs Sbire, non mais je me gave pas non plus hein, juste je bouffe normalement sans trop faire gaffe quoi.

dlb1664, faut savoir ce que tu veux après.

Si tu souhaites perdre du poids sans trop faire gaffe à ce que tu bouffes, la seule solution qui te reste est l'amputation d'un membre.

Pour la perte de poids le meilleur ça reste le fractionné

negrOM, non, le mieux c'est de moins manger.

Régime Thonon c'est costaud mais efficace. 8-10 kilos en moins en deux semaines.

C'est utilisé par les nanas de l'EDF de Hand qui reviennent de blessure.

ruby, tu kourou ? (c'est pour éviter les mauvaises réponses) Sur Paris ? Tu utilises le site "on va sortir" pour courir avec des jeunes personnes attrayantes ?

Je cours au parc de saint cloud

Régime Thonon c'est costaud mais efficace. 8-10 kilos en moins en deux semaines.

C'est utilisé par les nanas de l'EDF de Hand qui reviennent de blessure.

C'est quoi ? Rapidement googleisé ça ressemble très fortement à Dukan non ?

Apparemment il serait moins dangereux pour la santé et la "réaction chimique" de ce régime permet de ne pas prendre du poids dans les deux semaines suivant le régime.

Régime testé par une copine (forte) et qui a parfaitement fonctionné. Elle n'a jamais repris les kilos perdus et en attaque un deuxième depuis lundi.

Après je ne suis pas fan de ce genre de méthode. Je ne le ferai jamais. Je le conseille juste aux feignants qui veulent maigrir sans faire de sport mais faut être solide parce que les carottes rappées au citron faut se les avaler au réveil.

Tu peux résumer un peu la méthode ?

Je ne l'ai pas apprise par cœur.

Y'a rien sur Google ? (Je suis sur mon portable)

Sinon je lui demanderai quand je la reverrai, c'est a dire demain.

gaby, j'ai eu la flemme de chercher plus en détails car trop de pubs et compagnie.

Je n'envisage pas de faire un régime mais ça me semble tellement copié sur Dukan...
Je verrai plus en détails demain.

10kg en deux semaines ça me semble très radical. Mieux vaut y aller progressivement non?

Moins d'alcool, plus de sport, moins de pain, abandon du fromage : je préfère mon régime Cristaline.

abandon du fromage

Bon je vais abandonner alors

Moins d'alcool,

Bon je vais abandonner alors

laaaa

Papa mouyo, ça depuis la naissance de mon fils c'est fait déjà

killerdemars,

Ok merci, chaud.

Ouais chaud et en dehors de ça, je ne suis pas sûr que ça soit bon à terme pour l'organisme de perdre autant de poids si rapidement.

Ça doit avoir des répercutions sur les articulations et les muscles: risque de blessures plus important à mon avis.



Au passage, juste à titre de comparaison, il avait perdu combien Gignac à Merano ? Et en combien de temps ? Sachant que c'est un centre habilité pour ça donc rien à voir avec un processus chimique (rien que d'écrire le terme... ) dont on ignore les conséquences à moyen et long termes.

Ouais c'est space que ça sorte d'un CH du Sport ce turc, ça a l'air "trash" quand même!