Course à pied

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Re: [Topic course à pied]

Messagepar Koenigs Sbire » 08 Jan 2013, 17:19

dlb1664, tu n'auras pas le choix si tu veux perdre un peu de bide. Si tu fais du sport mais que tu continues à te gaver, le seul effet que ça aura sera une non-prise de poids, mais pas une perte.
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Re: [Topic course à pied]

Messagepar dlb1664 » 08 Jan 2013, 17:21

Koenigs Sbire, non mais je me gave pas non plus hein, juste je bouffe normalement sans trop faire gaffe quoi.
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Re: [Topic course à pied]

Messagepar gaby » 08 Jan 2013, 17:34

dlb1664, faut savoir ce que tu veux après.

Si tu souhaites perdre du poids sans trop faire gaffe à ce que tu bouffes, la seule solution qui te reste est l'amputation d'un membre.
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Re: [Topic course à pied]

Messagepar negrOM » 08 Jan 2013, 19:24

Pour la perte de poids le meilleur ça reste le fractionné :wink:
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Re: [Topic course à pied]

Messagepar Tahiice » 08 Jan 2013, 19:43

negrOM, non, le mieux c'est de moins manger.
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Re: [Topic course à pied]

Messagepar gaby » 08 Jan 2013, 22:15

Régime Thonon c'est costaud mais efficace. 8-10 kilos en moins en deux semaines.

C'est utilisé par les nanas de l'EDF de Hand qui reviennent de blessure.
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Re: [Topic course à pied]

Messagepar ruby » 08 Jan 2013, 22:49

sillicate a écrit:ruby, tu kourou ? (c'est pour éviter les mauvaises réponses) Sur Paris ? Tu utilises le site "on va sortir" pour courir avec des jeunes personnes attrayantes ?

Je cours au parc de saint cloud
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Re: [Topic course à pied]

Messagepar killerdemars » 09 Jan 2013, 23:00

gaby a écrit:Régime Thonon c'est costaud mais efficace. 8-10 kilos en moins en deux semaines.

C'est utilisé par les nanas de l'EDF de Hand qui reviennent de blessure.


C'est quoi ? Rapidement googleisé ça ressemble très fortement à Dukan non ?
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Re: [Topic course à pied]

Messagepar gaby » 09 Jan 2013, 23:08

Apparemment il serait moins dangereux pour la santé et la "réaction chimique" de ce régime permet de ne pas prendre du poids dans les deux semaines suivant le régime.

Régime testé par une copine (forte) et qui a parfaitement fonctionné. Elle n'a jamais repris les kilos perdus et en attaque un deuxième depuis lundi.

Après je ne suis pas fan de ce genre de méthode. Je ne le ferai jamais. Je le conseille juste aux feignants qui veulent maigrir sans faire de sport mais faut être solide parce que les carottes rappées au citron faut se les avaler au réveil.
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Re: [Topic course à pied]

Messagepar killerdemars » 09 Jan 2013, 23:13

Tu peux résumer un peu la méthode ?
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Re: [Topic course à pied]

Messagepar gaby » 09 Jan 2013, 23:16

Je ne l'ai pas apprise par cœur. :mrgreen:

Y'a rien sur Google ? (Je suis sur mon portable)

Sinon je lui demanderai quand je la reverrai, c'est a dire demain.
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Re: [Topic course à pied]

Messagepar killerdemars » 09 Jan 2013, 23:18

gaby, j'ai eu la flemme de chercher plus en détails car trop de pubs et compagnie. :mrgreen:

Je n'envisage pas de faire un régime mais ça me semble tellement copié sur Dukan...
Je verrai plus en détails demain.
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Re: [Topic course à pied]

Messagepar Koenigs Sbire » 10 Jan 2013, 09:30

10kg en deux semaines ça me semble très radical. Mieux vaut y aller progressivement non?

Moins d'alcool, plus de sport, moins de pain, abandon du fromage : je préfère mon régime Cristaline.
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Re: [Topic course à pied]

Messagepar dlb1664 » 10 Jan 2013, 10:02

Koenigs Sbire a écrit:abandon du fromage


Bon je vais abandonner alors :lol:
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Re: [Topic course à pied]

Messagepar Papa mouyo » 10 Jan 2013, 10:06

dlb1664 a écrit:
Koenigs Sbire a écrit:Moins d'alcool,


Bon je vais abandonner alors :lol:


laaaa
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Re: [Topic course à pied]

Messagepar dlb1664 » 10 Jan 2013, 10:15

Papa mouyo, ça depuis la naissance de mon fils c'est fait déjà :mrgreen:
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Re: [Topic course à pied]

Messagepar gaby » 11 Jan 2013, 00:15

killerdemars,

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Re: [Topic course à pied]

Messagepar killerdemars » 11 Jan 2013, 00:19

Ok merci, chaud. :lol:
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Re: [Topic course à pied]

Messagepar gaby » 11 Jan 2013, 00:40

Ouais chaud et en dehors de ça, je ne suis pas sûr que ça soit bon à terme pour l'organisme de perdre autant de poids si rapidement.

Ça doit avoir des répercutions sur les articulations et les muscles: risque de blessures plus important à mon avis.



Au passage, juste à titre de comparaison, il avait perdu combien Gignac à Merano ? Et en combien de temps ? Sachant que c'est un centre habilité pour ça donc rien à voir avec un processus chimique (rien que d'écrire le terme... :? ) dont on ignore les conséquences à moyen et long termes.
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Re: [Topic course à pied]

Messagepar mika » 11 Jan 2013, 08:08

Ouais c'est space que ça sorte d'un CH du Sport ce turc, ça a l'air "trash" quand même!
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