MassaliaLive.com

[Confetize]

je lui ferais part de vos commentaires

C'est gentil pour lui

[Koenigs Sbire]

Confetize, il n'a que ça à faire ton frangin?

[fourcroy]

Confetize, il devait pas faire la Transe-Gaule cette année, plutôt ?

[poupou alpin]

tout le monde d'en fout, mais j'ai fait la semaine derniere le semi marathon de Briancon, et je me suis bien gelé

[fourcroy]

tout le monde d'en fout, mais j'ai fait la semaine derniere le semi marathon de Briancon, et je me suis bien gelé

Le retour du grand Poupou alpin sur ce forum est forcément un événement majeur. T'as fait quel temps ?

[dlb1664]

fourcroy, ouais en gros son retour correspond au début du mercato ...

[poupou alpin]

tout le monde d'en fout, mais j'ai fait la semaine derniere le semi marathon de Briancon, et je me suis bien gelé

Le retour du grand Poupou alpin sur ce forum est forcément un événement majeur. T'as fait quel temps ?

J'ai honte.......mais j'ai des circonstances atténuantes (bon, ok des excuses) : 1 semaine de bringue avant avec une alimentation a base de barbecues, chips, alcool et clopes.
+ une tempete de pluie et de grele pendant la course + une temperature de 5°c........

........1h58

[poupou alpin]

fourcroy, ouais en gros son retour correspond au début du mercato ...

Meme pas vrai.....j'suis juste revenu quand on a annoncé que drogba avait signé .

Fourcroy, par contre, j'me suis tapé le trail dont je t'avais parlé il y a 1 ans 1/2 de ca je crois , celui des Eaux vives. Fabuleux.

[fourcroy]

poupou alpin, je ne l'ai pas fait. Pourtant, j'habite encore plus près que toi et je vais souvent courir dans ce massif.

1h58... Tu t'es perdu ?

[poupou alpin]

poupou alpin, je ne l'ai pas fait. Pourtant, j'habite encore plus près que toi et je vais souvent courir dans ce massif.

1h58... Tu t'es perdu ?

Enfoiré .
Et ca va, mis a part Marseille Cassis, c'etait mon premier vrai semi.
Puis d'habitude, je cours avec mon preparateur mental (membre d'omlive), mais là, il m'a lachement laché (pas de detournement svp) !!! .

Pour le trail des eaux vives, tres sympa. je pensais te voir. (bon, cette année, a cause de l'incendie, le tracé avait été modifié) .
J'dois vraiment porter la scoumoune aux organisateurs, car là encore, ce jour là, pluie diluvienne

[fourcroy]

Tu fais Marseille-Cassis cette année ? J'y serai.

[poupou alpin]

oui, je le fais avec Mo02 (disons que je vais essayer de le suivre dans la Gineste).

Mais on est a la bourre dans la préparation.

[fourcroy]

poupou alpin, vous visez quel temps ? J'aimerais bien taper 1h25, mais c'est pas gagné du tout.

[poupou alpin]

poupou alpin, vous visez quel temps ? J'aimerais bien taper 1h25, mais c'est pas gagné du tout.

dans les 1h15 maximum (en haut du col off course, pas a Cassis ).
Plus serieusement, Mo vise les 1h40, quand a moi, suite a la desillusion de l'année derniere (j'texpliquerais par mp), je vais pas me prendre la tete, et le faire cool et prendre du plaisir, donc aucun objectif de temps pour moi.

Par contre, et si cela te dit bien sur, on court 3 fois par semaine (entre 1h et 1h30), si tu veux te joindre a nous, you're welcome (si ca te dis, envoie moi un mp, et je te donne les lieux et horaires).

1h25 pour toi sur MC? Tres bel objectif

[flashylami]

Oh poupinou

Pourquoi vous faites pas le marathon nice cannes, il est bien sympa

[birof]

Impossible de trouver des places pour Marseille Cassis maintenant?

[fourcroy]

birof, les dossards ont été mis en vente le 1er mars et le dernier a été vendu le lendemain.

Cela dit, il y a sur cette course une quantité importante de dossards préférentiels (je ne parle pas de ceux réservés aux coureurs d'élite). Si tu connais du monde...

[StL]

poupou alpin, arrêtez de matter les culs, comme ça vous allez pouvoir mieux vous préparez et si tu arrives à le suivre dans la gineste...félicitation !!

[Confetize]

Confetize, il devait pas faire la Transe-Gaule cette année, plutôt ?

il n'a pas pu, alors il s'est rabattu sur l'UTMB

[birof]

fourcroy, C'était un peu la question, est-ce que VOUS connaissez du monde?