J'arrête la cigarette

J'imagine que ce topic a été ouvert et refermé avec dépit, découragement, résignation un million de fois. Mais c'est tellement perso que chacun(e) se doit de l'ouvrir.
J'ai stoppé 20 ans de cigarettes hier soir. Pour voir grandir ma fille, pour me faire opérer du rachis cervical le 5 octobre, pour retrouver le gout du vin, le gout du poisson, pour cicatriser, pour ...
J'ai le gros patch, celui qui me fait oublier l'addiction et rend la cigarette si attirante. Parce que le patch tue le besoin physique mais pas le désir. A chaque toxico son produit. A chaque toxico son histoire d'amour.
Mais là y a pas le choix.
Et vous ?

Fidel Cienaga, et bonne chance à toi

J'oubliais : j'annonce en avant-première une intervention douteuse de zobi1 sur ce topic

et courage à toi, ne lache rien.
J'ai arreté y a 6 ans 1/2, les 3 premiers mois sont dur après ca va.

calabrais,
Folerie que la jeunesse, qu'il en profite !
Les emmerdes ne se déversent que bien assez tôt.
Mais ce ci dit j'ai connu 1993 ...

ben moi je fume depuis quelques années, je sais que c'est pas bon, je sais que ca nique de l'interieur ; mais je fume aps beaucoup, entre 5 et 7cigs par jour, et j'ai pas le désir d'arreter. peut etre le jour ou ma chérie me le demandera, le jour ou j'aurais une raison concrete, je le ferais. peut etre. on verra. en tout cas Fidel Cienaga,

Sain de coprs, sain d'esprit !

Fidel Cienaga, Bon courage

Fidel Cienaga, arretes les bars aussi sinon c'est impossible

Fidel Cienaga,
C'est pas évident d'arreter mais je te souhaite bonne chance.

Bon courage mec! Et bon courage à ta famille aussi qui va devoir supporter ton humeur changeante

J'ai arreté apres ma 1ere clope

imperateur,
La famille te remercie de ne pas l'oublier.

Ca sent l'intervention "et bien mets-toi à la pipe" à plein nez...

Boobie_the_Chicken,
Même tarif pour pipes et autres cigares à moustaches. Mais je ne force personne ...
D'ailleurs l'avantage d'arrêter le tabac, comment dirais je ...

J'ai déjà essayé 4 fois...sans succés. C'est vraiment dur d'arrêter, et je te souhaite bien du courage. J'ai tenté les gommes, les patchs sous différentes doses, j'ai essayé rien aussi. A chaque fois j'ai replongé, en ayant bien pris soins d'avoir pris 5 ou 6 kilos.
La prochaine fois je vais voir un acupuncteur. Plusieurs amis ont essayés, c'est efficace parait-il.
Mais là j'ai vraiment pas la motivation. Une bonne créve cet hiver m'aidera certainement.

bonne chance fidel.

ps: avec l'augmentation en 2007 du prix du paquet et l'interdiction de fumer ds les lieux publics je pense qu'il ne restera plus bcp de fumeurs.tout le monde va se mettre aux drogues dures.

Bon courage, moi aussi j'ai essayé d'arrêter à maintes reprises et j'ai toujours repris, à ce qui paraît c'est comme ca qu'on arrive à arrêter, alors même si c'est pas pour cette fois ce sera pour la prochaine

stop il 'y un peu plus de 2 ans...

courage à toi ! tu fais le bon choix !

Fidel Cienaga, bon courage , essaye de faire du sport pour compenser , en général ceux qui arretent de fumer prennent un peu ( voire beaucoup ) de poids , un petit parcours aventure dans les arbres c'est sympa

J'ai déjà essayé d'arreter , ma mère m'a dit comme dans le film " le pari" : refume et nous fait pas chier c'est clair que ça rend nerveux d'arreter , faut compenser , à l'époque je m'étais mis au bmx ça me détendait