J'arrête la cigarette

En tout cas, ça donne quand meme un peu d'espoir à Fidel qui continue de fumer de peur de prendre du poids.

Fidel, dès que tu veux t'arrêter, choppe la gastro pour compenser!

Castor_Troy, c'est pire que ça : je continue de fumer ET de prendre du poids.

J'ai plus qu'à me chopper un colibacille avec les cacahouètes dans un bar.
Si vous voulez aider un fumeur, ne vous lavez jamais les mains en sortant des chiottes et avant de manger des cacahouètes.

Bon, ça fait une dizaine de jours que j'ai arrêté de fumer.
Je me suis collé des patchs 14 mg, que j'enlève le nuit.
Pour me défouler, j'ai repris le sport, je fais pas mal de course à pied, je vais travailler la cardio et le souffle à bloc.

Après 15 ans de tabac, de bronchites chroniques à répétition, la hausse du tabac et l'interdiction de fumer quand je vais jouer aux fléchettes, j'ai décidé de stopper pour de bon.
Il y a 12 jours, j'ai craché du sang, je crois qu'il est temps de passer à autre chose

Confetize, félicitations à toi, tu ne t'en porteras que mieux à moyen terme et long terme.

Perso, depuis le 4 septembre, j'ai fumé ... 10 cigarettes ...

Quelle saloperie et que c'est dur !

Confetize, courage!


Bon, ben, quand j'étais en vacances dans les Vosges, avec ma mère, ma tante et ma grand-mère qui clopaient, + la picole, j'ai refumé

Bon, ça fait une dizaine de jours que j'ai arrêté de fumer.
Je me suis collé des patchs 14 mg, que j'enlève le nuit.
Pour me défouler, j'ai repris le sport, je fais pas mal de course à pied, je vais travailler la cardio et le souffle à bloc.

Après 15 ans de tabac, de bronchites chroniques à répétition, la hausse du tabac et l'interdiction de fumer quand je vais jouer aux fléchettes, j'ai décidé de stopper pour de bon.
Il y a 12 jours, j'ai craché du sang, je crois qu'il est temps de passer à autre chose

Bien l'idée du sport, c'est reconnu commme LE moyen le plus efficace (avec une vraie volonté) pour arréter.

Samedi midi, je suis passé au révélateur du bistrot et de l'apéro. Rien de tel pour évaluer son mental
J'ai étonnamment bien tenu le coup. D'ailleurs en sortant du troquet, j'avais les poumons en feu, avec que des fumeurs autour de moi

Ce matin, 35 minutes de footing à la fraîche, et je ne compte pas m'arrêter en si bon chemin

Si je passe les fêtes sans encombre, je pourrais penser que j'ai fait le plus dur.

Confetize, bah, au début on pense que c'est très dur (c'est vrai), du coup on se dit : finalement, ça va.
Le plus dur vient après, ama. Le sevrage n'est pas fait, car on prend de la nicotine sous une autre forme, et on en chie après ...

Perso, j'en peux plus ...

Courage

etienne, c'est ma 5ème tentative

Et tu sais ce qu'on dit : Fumeur un jour, fumeur toujours...

Vassili, facile à dire

En attendant, j'y crois à mort @LesNuls

3 semaines, pas une clope

Bon, j'pense à m'acheter du tabac demain je sais que je vais avoir très envie de fumer (grosse soirée demain soir) et pas envie de taxer

Confetize, le + dur est devant. Courage!

Je suis toujours aussi stupéfait, mine de rien, de voir comment une substance aussi dégueulasse a réussi, réussit encore, et réussira peut-être toujours à percer.

Ce lobbying "social" consistant à prendre une première clope, dégueulasse, pour faire comme les potes, puis une deuxième, tout aussi dégueulasse pour les mêmes motifs, jusqu'à ce qu'on arrive ENFIN à s'habituer à cette substance, pour finalement devenir accro.

Finalement, le connard dans tout ça, c'est celui qui s'est mis à fumer en premier, car il n'avait aucun pote pour le forcer à continuer !

Je remonte le topic.

J'ai repris, même si je ne fume pas tous les jours, ça craint du boudin.
Les raisons? Mon boss j'pense, très sympa mais hyper speed et stressé donc stressant, il peut m'appeler le matin à partir de 8h, le soir après 20h et le week-end

Vivement les vacances que j'arrête

Vous en êtes sortis?

la bonne résolution 2008 tient toujours pour moi et le premier qui me stress au boulot , je lui mets un coup de boule (boss compris) donc je suis zen

Moi je fume pas mais quel bonheur de rentrer de soirée avec ses fringues qui ne sentent pas le tabac

par contre un truc de barge, dans un bar et une boite que je frequente, ils ont fait des mini salles fermées comme des bulles ou tu peux fumer.
J'y suis rentré une fois avec ma copine, j'en suis ressorti avec la sensation d'avoir fumé un paquet de clope entier

Balthazar, c'est l'horreur ce truc là, même pas besoin d'allumer une clope, ceux des autres suffisent

la femme de l autre, non mais faut etre taré pour rentrer la dedans mais le pire c'etait les 1ers jours d'interdiction.

les gens faisaient la queues pour sortir du bar pour aller fumer dehors

le premier qui me stress au boulot , je lui mets un coup de boule (boss compris)

voilà la solution pour la femme de l'autre!

Si je passe les fêtes sans encombre, je pourrais penser que j'ai fait le plus dur.

et les news depuis?

Je fumais depuis 7-8 ans envirion, 1 trés bon paquetpar jour, je suis passé par ce topic il y a 1 an et demi, j'avais arrêté 6 mois sans aucun soucis d'ailleurs le plus dur étant ma copine et ma mère fumeuses constamment auprès de moi, et j'ai repris donc au bout de 6 mois cause d'un décès et des aléas de la vie.

J'ai ré-arrêté le 25 Novembre dernier, depuis pas une clope et toujours aucune difficulté et je trouve ca trés étonnant parce que pour le coup je suis quelqu'un de pas forcément trés persévérant et la j'étonne tout le monde à commencer par moi-même, je demeure persuadé que nous avons tous un attachement personnel à la cigarette, certainement plus significatif et prononcé chez la femme d'ailleur, le mien en tout état de cause devait être d'ordre gestuel uniquement. Enfin voila je fais les comptes et ca fait presque 3 mois!!!