la femme de l autre a écrit:poupou alpin, tu fais du sport, c'est déjà bien c'est régulier?
Je fais un peu de sport mais pas énormément et j'vois pas la différence avant et après avoir arrêté de fumer... J'vais p-ê tenter le footing aussi, j'aimerai acquérir de l'endurance...
Par contre, je n'ai pas grossi.
Pour le sport, vu que juis entraineur-joueur, bien obligé.3 fois par semaine.
Sinon, j'essaye de jouer une fois par semaine au moins au tennis en plus.
C'est plus le temsp que le souffle qu'i me manque