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par **la femme de l autre** » 16 Nov 2006, 21:01

ThralL, j'ai peur d'avoir du mal à dormir aussi

on verra bien

Donibrasco, argh! je vais qd même tenter...on verra bien

par **Confetize** » 16 Nov 2006, 22:24

J'ai une soirée samedi, je vais y aller sans clope et voir comment ça se passe

Si j'ai un conseil à te donner, oublie que t'as aucune chances, vas-y, fonce
:mrgreen:

par **fukusan** » 17 Nov 2006, 00:05

J'attend le 1er février 2007 avec impatience

par **marseillais4ever** » 17 Nov 2006, 02:11

Jai calé un paquet de dunhill aujourdhui

par **ThralL** » 18 Nov 2006, 08:24

10 jours sans clope !!

:jump:

par **la femme de l autre** » 18 Nov 2006, 09:29

Je ne sais même pas combien de temps je n'ai pas fumé :-k

j'ai peur d'être stressée si je compte :mrgreen:

par **manuchao** » 18 Nov 2006, 10:38

Moi j'ai repris pendant mon voyage mais ca va j'ai pas trop craquer juste 3 paquets en deux semaines et depuis j'ai arreter sans probleme

Ce qui m'a fait reprendre c'est le prix la-bas , 600CFA ce qui fait 6 Francs donc meme pas un 1 € le paquet de Marlboro . Certes c'est pas le meme tabac mais ca aller

Par contre j'ai ramené pas mal de cartouches que j'ai toucher a 550 CFA chez le grossiste , la-bas ca se passe comme ca

par **flodu30** » 18 Nov 2006, 10:59

ThralL,

par **sonny** » 18 Nov 2006, 12:52

la femme de l autre, a part la demi cigarette au resto chinois ca doit faire une semaine et demi non ?

par **la femme de l autre** » 18 Nov 2006, 16:47

sonny, peut-être... on verra comment ça se passe ce soir surtout

par **ThralL** » 18 Nov 2006, 17:14

la femme de l autre, c'est clair que c'est très difficile en soirée. Personnellement c'est ce qui me pose le plus de problème avec les apéros de la semaine. Sinon avec un patch, j'ai pas une grosse impression de manque.

flodu30, merci pour tes encouragements :wink:

par **la femme de l autre** » 18 Nov 2006, 17:30

ThralL, sans patch pour moi et que des potes non fumeur

même pas peur pour ce soir mais on en reparlera demain :oops:

par **ThralL** » 18 Nov 2006, 18:22

la femme de l autre =D>

si tu t'en sors sans patch ou autres produits de substitution.

Bon courage en tout cas pour ce soir :wink:

par **la femme de l autre** » 19 Nov 2006, 02:20

J'suis "légèrement" pompette, j'ai fumé 3 taffes, c'était super bon, faites pas chier

par **sonny** » 19 Nov 2006, 02:58

la femme de l autre,

par **Fidel Cienaga** » 19 Nov 2006, 13:40

la femme de l autre, Les trois taffes c'est pas grave. Là où il faudra flipper c'est quand tu seras à jeun. Là c'est fatal. En tout cas ça l'a été pour moi. :oops:

par **marseillais4ever** » 21 Nov 2006, 22:49

jai fumé 2 cohibas aujourdhui

par **ThralL** » 27 Nov 2006, 21:03

Je viens de passer la barre des 500 h sans clope !!!

:jump:

$\:D/$

J'ai trouvé un freeware pour aider à arrêter, et apporter de la motivation pour cette difficile épreuve.

Le logiciel s'appelle StopClope et permet de se fixer des objectifs de temps, de calculer la dépendance au tabac ou encore de connaitre le nombre d'heures sans tabac.

Pour ceux que ça intéresse :

http://stopclope.free.fr/index.html

par **la femme de l autre** » 27 Nov 2006, 21:29

Ah ben tiens! j'viens faire un point

du 8-16 nov = rien
une clope le 16 novembre, j'l'ai pas trouvé bonne donc j'ai décidé d'arrêter
3 taffes le 18 en soirée

et depuis rien

et je tiens le coup (à part fumeuse passive dans un bar :mrgreen:

)

ThralL, bravo! =D>

même si ça a l'air dur pr toi

par **ThralL** » 27 Nov 2006, 21:35

la femme de l autre, ben ça dépend des moments, la journée c'est facile à gérer, le plus dur reste le soir et les apéros avec mes potes. Je commence d'ailleurs à me faire une raison et je m'en passe pour l'instant

Par contre, y a un truc qui m'intrigue. Les patchs me causent pas mal de démangeaisons, c'est à la limite de la brulure même à des moments. C'est déjà arriver à quelqu'un ?

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