J'arrête la cigarette

ça y est, c'est à mon tour de rejoindre la confrérie des anciens fumeurs.

Je suis "patché" depuis mardi matin et pour le moment ... tout va bien. Je suis trop surpris, ça me parait presque trop facile

Bon j'ai encore des envies de fumer qui apparaissent au cours de la journée, mais ça reste supportable. Je me défoule sur un client bien pénible et ça va mieux après

Par contre, c'est pas évident au moment de l'apéro avec des potes qui fument presque constamment. Enfin va falloir que je m'y fasse ... ou sinon j'arrête l'apéro ... Non ça s'est possible !! je vais me débarrasser de mes potes, ça me parait plus facile à réaliser

je vais me débarrasser de mes potes, ça me parait plus facile à réaliser

ThralL, Je crois que c'est la facilité qui m'a baisé et qui m'a remis un paquet tous les jours dans la bouche. Alors bon courage et tiens bon. Je vous rejoins très vite dans la facilité.

Fidel Cienaga, t'as repris ?

Confetize, je veux pas me débarrasser de l'apéro, j'aurais l'impression d'être beaucoup trop sain et ça va me déplaire

Fidel Cienaga, retrouve la motivation et jette moi vite ton paquet de clopes !!

Les patchs me paraissent vraiment la solution idéale pour le moment. J'ai un paquet de clope qui est diffusée dans le sang toute la journée alors que j'ai plus besoin de sortir pour fumer

Par contre, y a un truc qui me fait vraiment peur : j'ai tout le temps la dalle !! je rêve de choucroute, de potée auvergnate, de boeuf bourguignon, de tiramisu ...

Par contre, y a un truc qui me fait vraiment peur : j'ai tout le temps la dalle !! je rêve de choucroute, de potée auvergnate, de boeuf bourguignon, de tiramisu ...

C'est normal, la clope est un coupe faim. Bonne chance

Confetize, tu tiens toujours toi ?

Confetize, t'as un méthode pour éviter de compenser par la bouffe ?

Pour le moment, au lieu de grignotter, je bois de l'eau (je précise pour certains mauvais esprits ) c'est assez efficace jusqu'à présent.
mais je sais pas si ça va durer ...

loursin, oh que non
J'ai replongé comme une raclure
Mais j'y crois. Chaque arrêts manqués me rapprochent un peu plus de la victoire

il me semble que tu t'etais bien gardé de le dire sur ce topic.. alors qu'au debut tu comptais les jours de réussite

(moi il faut que j'arrete à nouveau pour tenter de battre mon record d'arret : environ 1 an :p )

Et oui j'ai repris (mais moi je l'ai dit sur le topic) comme le dernier des crétins quelques jours après l'opération, genre pour me sentir normal comme avant. Et comme je suis coincé à la maison sans pouvoir faire aucun exercice, c'est très chaud de se reconcentrer là dessus. Mais bon début décembre je pense avoir le droit de sortir, voire peut être de nager un peu, ça aidera. Mais je plaisante pas quand je dis que le côté facile du patch te fait replonger sans réfléchir. Et maintenant je m'aperçois que je ne sais pas où est passé ma volonté d'acier, qui s'est tout simplement évanouie je ne sais où. Donc il faut reconstruire ça.
Thrall pour la bouffe, tu as l'air d'avoir le profil, c'est inévitable et pas grave, tu as bien le temps de laisser les choses se tasser. Tu verras plus tard, une chose à la foi.
On y arrivera !

Modifié en dernier par Fidel Cienaga le 09 Nov 2006, 12:15, modifié 1 fois.

Pour moi, ce n'est pas une vaine tentative, je vais vaincre !!

La clope ne sera bientot plus qu'un très lointain souvenir.

En guise de motivation supplémentaire, je vais m'offrir un stage d'oenologie pour début 2007. Finalement l'arrêt de la clope va m'ouvrir de de belles et nouvelles perspectives

a quoi bon arreter les gars.Mangez ,buvez ,fumez
Carpe Diem

Pour moi, ce n'est pas une vaine tentative, je vais vaincre !!

La clope ne sera bientot plus qu'un très lointain souvenir.

[portepoisse]ah, c'est mignon la naiveté des 1ers jours d'arret...[/portepoisse]

loursin, ça fait pas longtemps que j'ai repris en fait.
J'ai fait un apéro de trop
C'est dommage, j'étais bien parti
Mais bon c'est pas grave, comme on dit, demain j'arrête

loursin, C'est pas de la naiveté c'est [mode Leni Riffenstall on] le triomphe de la volonté [mode Leni Riffenstall off] mais il est vrai que ça ne dure pas.
marseillais4ever, Je vais te donner une bonne raison, quand ta meuf te quittera parce que tu seras impuissant, elle pourra toujours venir nous voir

marseillais4ever, Je vais te donner une bonne raison, quand ta meuf te quittera parce que tu seras impuissant, elle pourra toujours venir nous voir

bin non, t'as repris

loursin

Non sérieux, je veux y croire. ça me dégoute de voir que j'ai le souffle coupé après une vingtaine de minutes de foot avec des potes. J'ai que 26 ans et je suis trop cramé, fallait vraiment que je réagisse

loursin, D'ici là j'aurai arrêté et en plus j'ai un circuit sanguin alternatif branché sur un compresseur naturel et infaillible. The beast

marseillais4ever, Je vais te donner une bonne raison, quand ta meuf te quittera parce que tu seras impuissant, elle pourra toujours venir nous voir ça risque pas (cf topic la vie sexuello sentimentale des omlivers )


Une etude recente a montré que la grande esperance de vie des cubains et le nombre incroyable de centenaires sur cette ile etait du au melange (entre autres ) de cigares + sex

a toi de voir