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par **negrOM** » 02 Juin 2007, 18:48

la femme de l autre a écrit:Mon amoureux me manque

[post niais, j'en suis désolée]

Apelle dédé de rocca il sera content

par **la femme de l autre** » 02 Juin 2007, 19:51

negrOM, j'ai l'air si désespérée?

par **Odd** » 02 Juin 2007, 20:19

la femme de l autre, :lol:

par **peops** » 02 Juin 2007, 23:35

L'appart d'en face en feu :shock:

Coach Vahid is in da place :evil:

par **la femme de l autre** » 02 Juin 2007, 23:58

peops a écrit:L'appart d'en face en feu

Coach Vahid is in da place

J'ai pensé à la même chose :lol:

par **sonny** » 03 Juin 2007, 01:49

la femme de l autre qui me manque :cry:

et ce putain de wifi du stade de France qui merde et qui me coute une vente de photo de sarko dans le JDD :evil:

par **sillicate** » 03 Juin 2007, 02:58

sonny a écrit:la femme de l autre qui me manque

plus qu'une seule solution :arrow:

par **sonny** » 03 Juin 2007, 03:02

sillicate, me peindre en vert et me gratter la joue avec le poing ? :idea:

par **marseillais4ever** » 03 Juin 2007, 04:16

et ce putain de wifi du stade de France qui merde et qui me coute une vente de photo de sarko dans le JDD

150€ en moins

par **sillicate** » 03 Juin 2007, 04:27

et ce putain de wifi du stade de France qui merde et qui me coute une vente de photo de sarko dans le JDD

tout ça parce que tu as perdu trop de temps à "te peindre en vert et te gratter la joue avec le poing" parce que madame te manquait, fallait te lever plus tôt

par **la femme de l autre** » 03 Juin 2007, 08:30

sillicate a écrit:
plus qu'une seule solution

Oh! le joli gif... rocco? :-k

Bon, j'ai toujours hyper mal au mollet depuis la crampe d'il y a qques jours, vous n'avez pas un truc? :oops:

par **Odd** » 03 Juin 2007, 09:28

sonny a écrit:sillicate, me peindre en vert et me gratter la joue avec le poing ?

:ptdr:

par **Magneto** » 03 Juin 2007, 11:18

la femme de l autre, du synthol?

La crampe se définit comme une contraction de courte durée, involontaire et douloureuse, d'un muscle ou d'un groupe de muscle.
La crampe nocturne survient uniquement la nuit par définition et touche le plus souvent un mollet ou un pied. Elle est plus fréquente chez la personne âgée et la femme enceinte. Sa cause est mal élucidée.

Le traitement immédiat repose sur l'étirement des muscles concernés : Par exemple, marcher sur la pointe des pieds nus sur un sol froid.

La prévention :

* Boissons abondantes, laitages et fruits (apport de potassium, de magnésium, de calcium), la réduction du tabac, de l'alcool, du thé et du café.

* Les médicaments
Un seul est vraiment efficace, c'est la quinine mais il n'est pas dénué de danger : réactions allergiques au niveau de la peau, du sang (thrombopénie) ou du foie (hépatite), des troubles de la vision, des bourdonnements d'oreille, des vertiges, des maux de tête, des troubles du rythme cardiaque.

* Une méthode simple, valant la peine d'être essayée.
Elle consiste en exercices visant à étirer le muscle : Se tenir debout face à un mur à une distance d'environ 1 mètre puis se pencher en avant afin de toucher le mur avec les mains, en gardant les talons collés au sol. Cette position est à maintenir pendant 10 secondes et à répéter après une période de relaxation de 5 secondes.
Ces exercices sont répétés 3 fois par jour. Les crampes disparaissent souvent en quelques jours... La méthode a l'avantage de ne pas être dangereuse et de prendre peu de temps.

Le savon de Marseille au fond du lit (valeur d’une boule de glace dans un bas nylon) semble aussi très bien réduire les crampes.
L’explication serait que le vrai savon de Marseille est élaboré à base de potasse. Dans les crampes nocturnes dues à un déficit en potassium intracellulaire, les ions de potassium issus de la potasse pénètreraient la peau et se fixeraient dans les cellules musculaires.

par **la femme de l autre** » 03 Juin 2007, 11:53

Je viens de dépenser 126€ sur cdiscount #-o

Vassili, si seulement :oops:

Magneto, merci :mrgreen:

par **gigi** » 03 Juin 2007, 12:00

Je viens de dépenser 126€ sur cdiscount

alors recapitulons:

cobra pour toi
charlie et la chocolaterie pour tes frangins
et enfin...
l'epopée du 6eme titre lyonnais pour Sonny

par **la femme de l autre** » 03 Juin 2007, 12:39

gigi, non mais j'y ai pensé pour mes frangins, tous fan de l'OL ... non, le reste c'est encore des DVD et livres pour ma famille... Et pour 2 potes dont on fête l'anniv' la semaine prochaine... Et 7,50€ de frais de port :roll:

par **negrOM** » 03 Juin 2007, 17:49

la femme de l autre a écrit:gigi, non mais j'y ai pensé pour mes frangins, tous fan de l'OL ... non, le reste c'est encore des DVD et livres pour ma famille... Et pour 2 potes dont on fête l'anniv' la semaine prochaine... Et 7,50€ de frais de port

Tu dois pas souvent ramener sonny chez toi/tes parents alors

par **la femme de l autre** » 03 Juin 2007, 17:54

negrOM, en effet, ils habitent à l'ile de la Réunion :mrgreen:

mais y aura une p'tite réunion de famille en juillet à 1 contre 1 :danseuse:

par **negrOM** » 03 Juin 2007, 17:55

Forcément

par **sonny** » 03 Juin 2007, 19:20

negrOM, ils sont encore jeune, c'est excusable. ils ouvriront les yeux un jours :mrgreen:

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Ces petits riens qui NE vous font PAS plaisir - Vol I

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