MassaliaLive.com

[sillicate]

Moi, je suis direct pour l'école quand j'y vais, et direct pour le boulot en ce moment. Résultat des courses, de chez moi à Sèvres-Babylone, 25 minutes porte à porte, et 30 minutes pour aller à Saint-Lazare. Jamais je ne lâcherai cet appart.

Sinon, je viens de faire les courses: j'ai pris de sacs de laitue, une barquette de tomates, il me reste de la vinaigrette, j'ai vu de la mozzarella en promo, j'ai pris deux boîtes de fromage blanc (j'ai du faux sucre), du coca zéro pour aller avec les barres régime et deux salades préparées.
Je vais tenir une semaine, et j'espère fondre en faisant régime, ET footing régulièrement.

not sure if trolling...
Entre le faux sucre, le coca zero, les battes régimes et la mozza...

[el gringo]

Je mets presque deux heure pour aller bosser et idem au retour bon encore heureux que dans 3 semaines je reprend mon appart sur st raph donc je serai a coté du boulot mais la faire six fours st raph 6 fois par semaine ca tue

[drogba777]

Ouhais Olympien, pour prendre la voiture, il faut pouvoir se garer au boulot après. Mais tu dois pas connaître ça...

non effectivement, entre le garage de la maison et le garage du boulot j'ai environ 15 minutes de route, 20 quand il y a du monde et 10 quand j'appuie bien fort sur la pédale, donc non je connais pas trop

Par contre quand j'habitais dans le 93 et que je travaillais sur Paris, j'allais au taf en bagnole. je mettais environ 20 minutes de plus qu'en transports, mais au moins j'étais au chaud (ou au frais), avec la radio/musique

salaud

avant j'étais comme toi, à 10mn en caisse de mon travail. De parking sous-terrain à parking sous-terrain. C'était le bon temps

[jarlandine]

Les barres régimes? les salades en sachets ou toutes prêtes et les substituts ça fait maigrir que le porte monnaie !

Met plutôt du fruit frais en morceaux dans ton fromage 0% ! c' est la saison des pêches, brugnons et autres ! le pamplemousse, c' est super .

Sinon, 2 carottes avec les fanes que tu te râpes, un peu de jus de citron dessus, ça coûte 3 fois rien et c' est bon !

Tu peux aussi manger une petite assiette de pâtes nature, sans beurre ni fromage râpé , là il faut les attendre et sitôt versées dans la passoire, bien secouer et manger . Le riz blanc, pareil . Le poisson maigre juste passé 2 mn dans l' eau bouillante et jus de citron

[el gringo]

les pates nature ça passe mais le riz blanc sans rien tu t'étrangle à la fin en finissant ton assiete

[negrOM]

el gringo, tu peux t'en prendre qu'a toi pour ça

ideh, j'habite en centre ville d'Avignon donc à proximité de tout (commerces, bars, cinés,...) et je ne suis qu'à 15min de mon taf en voiture, Province ça veux pas dire campagne hein. Je suis bien mieux ici qu'à Paris, j'en suis persuadé

[el gringo]

negrOM, c pas ma faute si j'ai pas supporté la coloc avec une conasse qui ma pris pour son pigeon

[drogba777]

J'ai pas trop suivi qui veut perdre des kg.
J'ai qu'une chose à dire (ou plutôt plusieurs conseils): stop l'alcool (bière devant un match de l'OM, je sais, c'est dur), stop les sauces, stop le grignotage entre les repas (chips, gâteaux...), viande blanche, pain complet (pas de pain blanc), manger équilibré avec des quantités résonnables.
De bonne habitude de nutrition + du sport (foot, basket, enfin un sport qui fait plaisir tout en se défoulant)
un peu d'exercice chez soit, ça tue personne (pompes, abdo...)

Une fois par semaine, on se pète le bide histoire de casser la semaine.

Et voilà. Les kilo perdues ne reviendront pas, si on garde ces habitudes.

[ideh]

negrOM,c'est bien de te rassurer et je suis content pour toi si la ou tu vis ça te plait, mais on parle des problèmes de transport en générale et comme tu as pu le lire avec l'anecdote de drogba777 qui habite en region Lyonnaise, ce n'est pas une exclusivité Parisienne, d'autres régions ont les même soucis de transport.

ps: tu peux pas test Paris keskiya , en terme de resto cinéma, rien qu'en bas de chez moi j'ai un indien, coréen, chinois,marocain,italien,français, libanais, camerounais, grec, cuisine du moyen âge....

[mika]

Et une bonne chiasse le lendemain?

[ideh]

mika, ça va jusqu'à présent j'ai été épargné par la tourista Parisienne , mais même si ..... j'ai 2 pharmacies à 50 m d'écart et plein de cabinet médical, juste en bas.

[Zobi1]

el gringo, tu peux t'en prendre qu'a toi pour ça

ideh, j'habite en centre ville d'Avignon donc à proximité de tout (commerces, bars, cinés,...) et je ne suis qu'à 15min de mon taf en voiture, Province ça veux pas dire campagne hein. Je suis bien mieux ici qu'à Paris, j'en suis persuadé

A proximité de quoi ? Ya vraiment tout ça dans le centre d'Avignon ?

[Betsamee]

putain d operation de 2h pour extraire une dent de sagesse, je souffre le martyr

[Bibpanda]

Tu as encore le droit d'utiliser du dafalgan en israël ?

[djul13]

putain d operation de 2h pour extraire une dent de sagesse, je souffre le martyr

Comme si c'était pas évident

[Betsamee]

arrete je vais crever la j'en peux plus

[Bibpanda]

Tu as des glaçons ?
Si oui tu prends un sac plastique et tu le poses sur ta joue à l'endroit où tu as mal cela va calmer la douleur.

[Betsamee]

ca marche pas

[ideh]

fais toi mal autre part, (en te cassant un doigt pas exemple), cela te permettra de moins penser à ton mal de dent.

[Betsamee]

j'y ait pense