[Topic Unique]Vous entrainez? donnez vos astuces

Plop! juste pour savoir si omlive comprend des entraineurs

si oui de quel catégorie, quels sont vos entrainements, vos tactiques etc

Moi j'entraine des poussins et voila peu d'entrainements pour l'instant je peux pas donner grand chose j'espere que ce topic me donnera des astuces

Obi1, tu fait du foot pour pouvoir entrainé des poussins ?

perso c'est un truc que je quifferai faire, mais ma licence de foot est vieille de 10 piges au moins

Axe, c'est pas forcé de faire du foot pour entrainer tu va voir a ton club si ils ont besoin de monde

Obi1, banco, demain je vais a l'ES Wasquehal alors !

Vous verrez dans 10 piges ma générations explosera et l'ES remontera les division une a une

toro, passe a 10
conduite de balle dans un périmètre réduit où tout le monde courre en même temps
conduite de balle en slalom + frappe

Modifié en dernier par chris92300 le 10 Sep 2005, 21:07, modifié 1 fois.

chris92300, tu entraine en quel catégorie?

Obi1, catégorie FM2005

J'ai fais du foot et j'me rappele des entrainements c'est tout.

Moi je suis coach

Pour info j'ai gagné le premier match cette aprem

Hijidelsol entraine aussi je me souviens bien,il pourra t'aider, moi tu sais déja que je t'aide

Sinon actuellement j'ai des pré-débutants,poussins et je viens de lacher les moins de 15, trop casse couille

Dessnoman, et ta qui je sais toujours aussi con ?

bravo pour staprem

Obi1, banco, demain je vais a l'ES Wasquehal alors !

Axe à mon avis ,pour une place d'entraineur, tu vas te faire gentiment refouler.
Dans ce genre de clubs (de haut-niveau) les éducateurs sont diplomés sinon ce sont des joueurs de l'équipe sénior généralement.
Après il y a surement plusieurs équipes par catégorie d'âge donc tu as peut-être une chance.Mais bon si c'est pour entrainer l'équipe F ou si c'est pour couper les oranges ou porter les sacs de ballons c'est pas intérressant.
Le mieux se serait que tu ailles voir dans un club moins huppé.

Guillaume Warmuz, c'est ce que j'allais dire, d'entré...

oui mais c'est le club de ma ville et je l'aime pour y avoir jouer
je pense qu'avec simplement l'amour du club et la connaissance de la mentalité wasquehalienne, ça peut suffir,

ptet meme un jour je serai dirlo sportif

Fait regner la discipline dans les rangs

les poussins à entrainer c'est facile
le tout c'est d'avoir un gosse un peu "costaud" dans ton équipe.
tu reperes le meilleur joueur adverse et tu demande ton costaud de lui casser les tibias , parés meme à un de moins tu gagnes

nan mais mon discours d'avant match j'y ai déjà réflechi

bon les gars, jveux que le premier tacle que vous faites soit trés appuyé, ca leur fera peur et ils reviendront pas

jvoulais savoir aussi, vous entrainez vos gardiens a part ou avec tout le monde ?

si a part vous leurs faites faire quoi?

il y a des tonnes d'exos pour les gardiens à faire faire qui font travailler les appuis reflexes, detente, pour bien faire faudrait des photos pour t'expliquer car en texte c'est cho

Obi1, Le gardien, tu l'allume avec des frappes d'adultes ! ya que comme ça que tu pourra le forger


Méthode barbare mais je suis sur que ça marche !
sinon je pense qu'un gardien la part de mental est beaucoup plus importante que la part de technique !
Alors fait lui comprendre que Rien doit passer, qu'il est le dernier rempart de l'equipe

jvoulais savoir aussi, vous entrainez vos gardiens a part ou avec tout le monde ?

si a part vous leurs faites faire quoi?

en principe, les gardiens s'echauffent à part, sur la ligne (je parle de l'échauffement avec ballon, pas la simple course qui se fait en équipe)

puis excepté des exercices pour travailler ses réflexes (sur la ligne aussi), à mon avis la meilleure solution reste de le faire travailler face aux attaquants (conduite de balle puis tir imposé hors de la surface, ou dribble imposé du gardien, centres...)

moi je suis entraineur adjoint d'une équipe de - de 13ans.
alors pour l échauffement :
de la passe à 10
le jeu de l'épervier
etc ...

sinon du travail de vitesse : depart dos à dos sur une petite distace genre 40 m
pas de physique car les jeunes en ont souvent .
travail avec le ballon : face à face 2 joueurs. un envoie le ballon à l'autre qui fait :
5 controles interieures, 5 semmelles, 5 exterieurs, 5 poitrines et 5 têtes.
de la conduite de balle autour des plots.
sinon ya des exercices pour travailler les sauts : particulierement en longueur avec des sauts de plus en plus importants à réaliser sur une distance de 10-15m
des phases de corner répétés
coup franc
tir devant le but avec mise en situation : 3 joueurs ; le 6 donne au 9 qui décale le 11 qui centre pour le 9

voilà et une opposition à la fin de l'entrainement